習慣についてお題を頂き考えてみました。
私にとって習慣なことってなんだろう……
色々あるんだろうけど
一番に出てきたのは
"鼻洗い"
朝一番でします。
始めたころは鼻が痛かったり慣れなかったけど
アレルギー症状が楽になったことと
鼻がスッキリ爽快〜✨気持ちよくて
何十年と続いてます。
習慣化されるほど続くことは
何かしら"気持ちよさ"を覚えた時に
続いてくのかな……
根本にあるのは
自分自身を気持ちよくしたい!!という愛でしょうか?
逆にいうと
自身をfeel goodにしたい!と感じないものは
習慣化するのは難しいのかもしれないですよね。
皆さんの習慣にしていること
なんですか?
今日もよき一日✨✨✨✨過ごしましょ
夜は…六ツ美ヨガです!
♪…○○…○○…○CHIHOyoga○…○○…○○…♪
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