おはようございます。
chihoです。
「プライベートレッスンはどんなことをするんですか?」
基本的にマンツーマンなので
初めに
身体や生活環境などのヒアリングをして
その時最適なことを
ご提案させてもらってます。
ヨガの経験値は
まったく問いません。
もちろん、柔軟性も関係なしです。
あなたのためだけのオリジナルレッスンです。
【1月予定】
✴️monday✴️
9:30~
11:30~
1/7
1/21
1/28
yoga or meditation
✴️tuesday✴️
9:30~meditation
11:00~meditation
16:00~yoga
1/8
1/15
1/22
1/29
meditation→asw.yoga.meditation.hair三原氏
yoga→chiho
*予定が合わない時は、ご相談ください