ある程度の筋力も必要ですよねv(^-^)v
レッスン中盤には、
ヨガのポーズを取り入れたインナーマッスルトレーニング
女性の気になるトコロ
腹筋をメインに
内側をしっかり調えますよ。
初めてのかたもお気軽にいらしてくださいね
きれいになるヨガ＊日時＊
2/4.11.18
第1,2,3水曜日
13:00~14:15
＊場所＊
西尾市寺津町北若王子25
(個人宅のスタジオです)
＊体験＊
500縁
＊お問い合わせ＊
AUJAS body works. REIKO先生
080-5128-0483
info@aujas-land.com
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＊詳細＊
http://aujas-land.com/