日曜日の朝、7時ごろに目が覚めたのですが、どうも調子がすぐれないなーと感じました。
だんだん嘔吐感が出てきて、お腹も痛くなってきて・・・。
事務所でミーティングがあったのですが、3時間もしないで帰宅させてもらい、夕方まで横になっていました。
原因は分かりません。オリンピック開催以来、平均睡眠時間が4時間だった為の寝不足か（自業自得）、夜食べた時、違和感のあった生ハムが当たったか、熱中症か、・・・。
人間の体って不思議ですね。
普段なら、一気飲みできる量の水分も、調子が悪いと、一日かけても飲みきれません。
「1日中少しずつ飲んで、やっと700mlほど飲めました」
しかし、あるものを食べて、だいぶ調子が戻りました。
「頂きものがあって良かった！」
そう。梅干しです！
色々と薬を飲んでも効果が無かったのに、大きな梅干しを幾つか食べたら、ダルさや、嘔吐感が減って、かなり回復しました。
やはり、日本の食文化は凄いですね！
皆さんも、夏バテや調子が悪いなーと感じた時は試してみてください。
そして、体に気を付けて、暑い夏を乗り越えましょう！
私に言われたくないか（笑）。