久しぶりの牛角に・・・・

　筋肉痛も引きずってつらい一日。

　ふと夜になってカミさんから電話。何かと思えば冷麺が食べたいとのこと。

　私が知っている中で一番美味しいのは牛角！久しぶりに行くことにする。
　二人でホルモン・ハラミ・レバー等々食らう。
　→カルビはあまり食べない。脂身が苦手なもので・・・・

　そして、仕上げに冷麺。盛岡風とゆず風味をそれぞれハーフサイズを頼んで、食べ比べ。
　ゆず風味の辛いところを思い切り噛んでしまったため、もう辛いのなんのって！

　でも二人で美味しく頂きました。

筋肉痛。あいてててて・・・・

　どうもこのところ体を虐めすぎたのか、筋肉痛が爆発。
　全身痛くて、歩くのにもちと辛い。

　今日は仕事を早めに切り上げて帰るとしましょう。

膝を擦りむくとなかなか直らないもので・・・・

膝を擦りむいたのでかなり気になる。痛みは大したことがないが夜のうちに出血が止まっても、
朝起きだすときにどうしてもついつい足を動かして、結局患部から出血・・・

　こんなことで直るんかな？と思うがいつの間にか直っているのも不思議な話。
　用は気にしなければ良いのかな？

　結局、本日のボディコンバットは休んで、サウナだけコナスポを利用するとしよう。怪我だからしょうがないかな？
　それにしても、カミさんは運動して早めに休んだので、朝も早よから絶好調の様子。
　今までは、あっちが痛い、こっちが痛い眠れない・・などと睡眠不足が、昨日はぐっすりと寝てお目覚めが良い様子。

　それに引き換えなぜかこっちは眠れず、結局明け方まで昔録ったジャンクスポーツを見る。結構面白い。
　
　でも、日中眠くて絶不調・・・・・自業自得か・・・・・