旦那が買ってきてくれた新しい長男のリュック。いろいろ廻ったけど最終的に市内のリサイクルショップに大きさ的にいいのがあって購入したと
値段みると1200円
全然.見た目おニューなのよ
リサイクルショップ凄いね！リサイクルショップと言えば新婚当時.いきなり洗濯機が壊れて
まだ長男も生まれたてでお金なかったからリサイクルショップに駆け込んで1番小さいサイズの洗濯機を車につんで帰ってきたな。今までそれしか行ったことがないうちら夫婦。これからは.リサイクルショップも上手に使って生活していこうと思いした
↓ね。凄く綺麗なリュックでしょう。
今日の【メシドラ】は寒川町だそう。隣町だが.うちからすぐ近くでチャリでも行ける距離。茅ヶ崎に住んでいるが.海岸より寒川町よりだし。親戚のおじさん夫婦が.昔から住んでるから馴染み大あり。わかるところが.テレビ
にでてると嬉しいね
矢印の部分が.割れてバンドが繋がらなくなり。今日.旦那が良さげなものを買ってきてくれるらしい。長男は.小中高と全て養護学校
でしてが。お着替えや替えのオムツなどを入れるのでランドセルではなくこの大きなリュックで通っていた。卒業して作業所でも着替えや連絡帳ファイル入れていくのでこのリュック。もう重さに堪えられなくて割れたんだろな。25年近く.お疲れ様でしたって感じ。最近は.若者のあいだでナップサックが流行っているらしいが両手があくって楽でいいんだよね。私も子育て時期は.息子3人を連れて歩くのでリュック派でした。
旦那が.6時すぎに一時帰宅して「ドコモにもって行って聞いて」とお願いしたら。とりあえず画面が.手油で汚れていたらしく念入りに磨いてくれたら『ほら。ついた』と。画面汚いと反応しないのか
そんなに汚いと思ってなかったが。何はともあれ 困ったらたいがいのことは旦那が解決してくれるのでたよります。依存性なのでスマホ使えるようになって良かった今日も次男と映画鑑賞
【アベンジャーズ】みんなイケメンでマッチョでかっこいい！アイアンマンとハルクくらいしか知らなかったけどね。
竹中直人で耳が喜んでる
竹中直人とかケンコバとか声の低い人がすき。
今日もいいお天気でお友達とお散歩してきまし
寒いと言ってたけどそうでもなくダウンいらず。(ダウン着ると歩きづらいのであまり着たくない) あと7年ぼど前までリハビリを担当してくれていた初代の先生が遠くに家族で移住してしまい私が歩いてるところはほぼみないで担当を離れてしまったので「今度.お散歩動画を送ってね」と言われていたのでさっそくお友達に動画を1分くらい撮ってもらいLINEで送りました。先生.喜んでくれるといいな
あと姉も歩行器で歩いてるところはみたことがなくいつも身内の集まりは車椅子で移動してるのでLINEで送信してみました
今日も家の前を2往復。トータル120メートルまだ時間的にも歩けますが.玄関前3段の階段を楽にあがるためにも余力を残して終わらしています。少しづつ少しづつ距離をのばす予定
昨日.一緒にお散歩してる友達から『腰大丈夫大丈夫だったら明日か土曜日にお散歩しませんか』とLINEきたので「おかげさまでラジオ体操を続けたら凄く調子いいです」と。ラジオ体操をすすめてくれたお礼をしました
病気になりリハビリを初めてから筋トレを意識してストレッチらしいことは.座ってるときに腕をあげたり前屈みになり爪先をさわるくらいしかしなかったのでのびのびが足りなかったんだなと体操をして感じ。うちの母は.毎朝おきる前にストレッチをしてから動くらしく。それが.役立ち87歳になっても杖いらずで腰も曲がってない元気な秘訣なんだろうな私の友達には.母の経験を伝えてるのに 肝心の私がしてなかったお年寄りのいいところは.どんどん盗み元気で長生きできるように日々がんばっていきます！ 今日もお散歩です
女性特有の話しもでてきますがお付き合いしてもらえたら嬉しいです 昨夜は.20時すぎに旦那が寝室行ったし長男も寝たのでリビングの電気を消し早めに横になったところお腹痛くなりトイレへ
それからなかなか終わらず3～40分は座っていたかな それから終わって寝ても30分くらいおきにまた座りたくなりトイレ通いを繰り返し。(22時に映画館から次男が帰ってきたときも座っていた)このパターンは.病気前から年に数回あり病気前は【ピンクの小粒コーラック】に助けてもらっていた今も年に数回なのでできれば薬にたよらず自然に終えたいと思うので時間がかかる。結局.トイレ通いを終え安眠できたのは深夜だったないつもと同じだけ動き水分を取っているが.たまにあること。朝になれば忙しいので深夜のうちにトイレ通いを終えられて良かった お腹が.痛いと言えば中学生のときから生理痛が酷く婦人科の検査でも異常なかったのだが。この病気になりステロイドを飲んだ月からピタリと無くなった
これは.とても嬉しかったただでさえ初期は.皮膚筋炎の倦怠感が強かったのに生理痛やたまの便秘などと重なったら痛みで失神していただろう。ステロイドを終えてからも年に1～2度くらい1～2日程度の生理がきたがそれも数年で終わり完全におわった。母からは.『生理が終わると肌はボロボロになるし更年期障害もくるよ！』と言われてたけど私の場合はなにもなく良かった ナプキンをほぼ使っていないのが1パックあり うちは息子ばかりなので友達の娘さんか姪っこがきたときに捨てずにあげようと思う。
