日曜日.朝起きたら両胸の下と背中が筋肉痛
特に筋肉痛になること何もしてないから謎の筋肉痛。息を吸っても痛かった。とりあえず入浴やめていつもより動き控えめにしながら座ってストレッチしていた。今日.友達との散歩の予定だったから「外に行きたい！治れ！」とそればっかり考えていた
昨日の夕方.2日入ってないとさすがに頭と身体がかゆくてたまらなかったのでシャワー🚿に入るころに治り。その後もそのまま痛みは出ず今にいたり。今日は.暖かいみたいなので外の空気を吸ってきます
日曜日.朝起きたら両胸の下と背中が筋肉痛特に筋肉痛になること何もしてないから謎の筋肉痛。息を吸っても痛かった。とりあえず入浴やめていつもより動き控えめにしながら座ってストレッチしていた。今日.友達との散歩の予定だったから「外に行きたい！治れ！」とそればっかり考えていた 昨日の夕方.2日入ってないとさすがに頭と身体がかゆくてたまらなかったのでシャワー🚿に入るころに治り。その後もそのまま痛みは出ず今にいたり。今日は.暖かいみたいなので外の空気を吸ってきます