やっぱり正月太り

数年前.訪問リハビリを受けていたときから月1でリハビリの時間に体重を測定をしていた大好きなリハビリ先生が辞めてからは訪問看護の時間に変わり。サービス全般を止めてからは自分1人で測定を続けている。する日は.昔から通院した翌週に。今月は.それが今日年末年始を挟んでの今日だから絶対に増えていることは覚悟していた。動いていたとは言え「お正月でおめでたいから」と言う理由で普段食べないお節やお餅やビール飲んだし。結果.先月より600グラム増。内心1〜2 キロくらい増えてたと予想していたので念のため2回測っても同じ。先月から体脂肪が出ず体重しか表示されなくなったので細かいことはわからないが。まあいい　

この体重計.高さが3センチあるのだが。昔.リハビリのときに測定を初めたときは この低い高さでさえ乗るのがめちゃ怖いくらい筋力なかった　体重計をセットして前に歩行器を置き先生に歩行器をおさえてもらってて歩行器につかまりながら1歩づつ上がり　また歩行器につかまりながらおりた。体重計は滑らないのだが.念のためにゴムバンドをひいて測っていた。体重計を見るたびにそのときのビビりながらやっていた自分を思い出す。