良く考えたら1週間.同じ時間に起きたほうが身体のリズム的にもいいのかなと思い
ただ日曜日.早くおきても面白いテレビがやっていない
いつもみている【所さんの目がテン】までテキトーな番組をみている。はっきり言って早起きしても朝食まで家事しながらの暇な時間。そろそろ長男が.トイレに行きたくて目が覚める時間かな
何もすることないから起きて欲しい。
アラーム全部同じ時間に変更
良く考えたら1週間.同じ時間に起きたほうが身体のリズム的にもいいのかなと思い 良く考えたら1週間.同じ時間に起きたほうが身体のリズム的にもいいのかなと思い