貧血って…

今日は.朝から暖かく気持ち良くスタ-ト出来たので銀行行ったりパン屋,洋品店と廻り帰ってきました

午後から「天空の城ラピュタ」や「千と千尋の神かくし」を楽しんでいるときに電話あり長男の作業所のことで 『送迎バスが．道混んでて10分遅れる』と。その直後.３男の中学校からも電話があり『６時間目の音楽で貧血を起こし真っ青な顔になり保健室に運ばれたので迎え来て欲しい』と 。

２人のお迎えして疲れたけど貧血防止の食事考えないとな～。レバ-は嫌いな子だしあとほうれん草くらいしか鉄分補給思いつかない。

あとで調べてみるか…