昨日セミナーパークで開催された「平成２６年度スポーツ指導者講習会 メンタルトレーニングについて」に、参加しました。
頂いた資料
心・技・体のメンタル部分でコーチとして「知っていると出来るは違う！！」という事をしっかりと聞いて来ました。
チーム（選手）を盛り上げるためにはいかにリラックスさせて乗せていくか、試合前のアップはいつもと同じでなど、今後の指導で早速使って行きたいと思います。
アーチェリーでは、気持ちの切換のフォーカルポイント・セルフトークをまず自分で意識して取り入れたいと思います。
「コーチが変われば、選手は変わる！」良い方向へ変えて行かないと・・・