原因がわかりました

５年ぶり位で、健康診断を受けました。

そこで、貧血が発見されました

電車に乗り遅れそうになって、急に駆け出したり、階段を駆け上ると息切れがひどくて、

しばらく恥ずかしい位ハアハアしたり、

身に憶えの無い青あざができてたり、肩こりがひどいのも

貧血だったからなんだなあと納得しました

鉄剤を処方され飲み始めたらすごく楽になりました

それとやっぱり「やせなさい」と言われ、栄養指導も受けたので、

気をつけます…

でもおやつをやめられないんだなあ…