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志木市の“ブルーマン”こうのよしとくです！
本日は志木市高齢者あんしん相談センターせせらぎとあきがせを運営してくれているALSOKさんが行う事業に参加しました！
内容は、介護保険を活用した介護機器に関してやフレイル予防の体操です。
私も初めて知ったのは歩行器とシルバーカーの違いです！
歩行器とシルバーカーの違いってご存知ですか？
◾️歩行器※介護保険の対象
持ち手が「コの字型」となっており
身体を囲むようなつくりになっている。
その分重量はあるが身体を預けてもバランスを保つことができる。
歩行時にふらつきが見られる方が対象となる。
◾️シルバーカー※対象ではない
持ち手が前方のみであること。
コンパクトかつ軽量であることが特徴。
上記のような理由から歩行器と比べると安定性に欠ける。
自立して歩くことができる方が対象となる。
みんなで色々な歩行器やシルバーカーを利用してみて勝手に使いやすさを評価してました。
フレイル予防事業では、体を動かすだけでなく脳トレもあり楽しい予防体操でした。
身体を動かし、脳もトレーニングし、食生活も気をつけることが介護状態にならない一番の薬です！
議会にて介護の質問をするのにあたり色々と勉強になりました。
政治は希望！もっと身近に！
本日も１日お疲れ様でした。
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