こんにちは。
親戚に不幸が続き、またバタバタしていました
覚え書き書いておいてよかった
さて、書きたいことも貯まっているのでどんどん行きます。
法事の際の覚え書きから行こうと思っていましたが、
その前に…プチ肌断食はじめてみました。
それが法事の際すっごく楽だったので先に書いちゃいます。
本当の肌断食だと…
リキッドファンデ・クレンジングオイルや洗顔フォームは使わない
乳液・クリームを使わない
日焼け止めを使わない
化粧水を使わない
化粧はポイントメイクのみ、化粧落としは石鹸で行うといった感じです。
ちなみには肌断食を始めるステップごとになっています。
ステップについて知りたい方は下の本をご参照ください
長くなったので、どういう風に肌断食しているかは次回書きます