ずっとズンバを踊ってたのですが
慣れてしまってあまり汗をかかなくなってきた
なので、いろいろと動画を探してみましたよん
いまお気に入りの動画はこちら
バベバニさんのエクササイズ
動きも丁寧に教えてくれるのでわかりやすい
で、なんとなく日本語がたどたどしいので、最初は外国人なんだなーくらいに思ってたら
『はなーどぅーせっ！』
とか
『しーじゃっ！』
とか、
『〜〜じゅせよー』
と、キューを出してくれますの。
あれあれ？？
これ、韓国語
やーーん( ´艸｀) ♡
やーーん( ´艸｀) ♡解説も韓国語でされるので
（もちろん日本語
字幕あります）
字幕あります）なんとなく嬉しい韓国ロスなワタシww
なワタシwwダイエット＆ワークアウトを始めて、
もうすぐ4週間
ほんとに体重が減りません
でもね、筋肉がついたせいか？
身体を動かしやすくなったし、階段もスイスイ昇れるようになってきた
食べたいものは、お昼に食べてるし
休日には好きなものがっつり食べてるけど
こんなユルユルダイエットでも明らかにサイズダウンしてきてるので
まだまだ頑張れそうです！