瞑想会のお知らせ（５月）

瞑想会のお知らせ

日時５月１１日（木）１５時から

場所浄蓮寺道場
千葉県松戸市日暮５丁目４０番地
（JR新八柱駅、新京成八柱駅徒歩１０分）

参加費５００円

服装体を締め付けない楽な服装
スカートなどは足が出てしまうので避けた方がいいともいます。
ただし、椅子での瞑想も指導しますので、あまり難しく考える必要はありません。

内容基本的な呼吸や姿勢などのお話。また実習。

月輪観またはその他の瞑想を行います。