「フリパラツイスト」

「フリパラツイスト」

非公開の動画を紹介します。

参考に高橋義人氏のフリパラ公式チャンネルの視聴をお薦めします。ダウンロードし活用している先生方がいます。

小中高生向きです。中高の部活担当・養護教諭の先生方にお薦めしています。大人・高齢者の方々には健康長寿体操と言う触れ込みでお伝えしています。「ツイスト」は高齢者にとって馴染だから人気があります。

「やる、やらない」は「見る側」の同期しだいです。

１－2017/10/10・1分22秒

腰振りダンス（新垣結衣） (youtube.com)

２－今話題の簡単ダイエット！】フリパラでたった30秒でやせる！2017/10/06・52秒

【今話題の簡単ダイエット！】フリパラでたった30秒でやせる！【VOCE公式】 (youtube.com)

３－高橋義人のフリパラ公式チャンネル

(1) 高橋義人のフリパラ公式チャンネル - YouTube

４－2021/11/02・27分50秒

フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる! (講談社) – 2017/6/15

「フリパラ」の理論的根拠⇒学校の先生方は進んで購入しています。

「生身感覚同期」⇒「写楽」