今日は、１２時間睡眠。途中覚醒はありながらも、今日は、１２時間睡眠。まあ、よく寝れましたね。今日も、特に何もやらないで過ごすことにする。朝から、保湿による化粧療法で、すっきりした。夜に塗布したベビーオイルは、まったく乾燥してしまっているが、ベビーオイルを塗った直後は、ポカポカするので、入眠にもいいのではないかと思っている。同じ油でも、ニベアを塗ると、クリームなので、寝返りをうったりしたとき、枕カバーで、ガリガリ削られてしまうので、ベビーオイルをチョイスしているのです。 スランプの原因と対策→スランプ脱出法１０４選｜ツインサーファー＠勉強×学問×知的生産×ブロガー×プログラマー×脳科学×全脳教育研究×note塾｜note「スランプになる原因」や「スランプの対策」として考えられるものを列挙してみました。私は、塾・予備校の講師をやっていた者として、あるいは、自分で勉強を継続している者として、スランプ脱出法（※１）にはこだわりたいのです。スランプは本当にキツイですよね。受験勉強や日常の知的生産なんかでも、大敵です。この記事では、スランプとは、「力を発揮したい、何かをやりたいと思っ…note.com
スランプの原因と対策→スランプ脱出法１０４選｜ツインサーファー＠勉強×学問×知的生産×ブロガー×プログラマー×脳科学×全脳教育研究×note塾｜note「スランプになる原因」や「スランプの対策」として考えられるものを列挙してみました。私は、塾・予備校の講師をやっていた者として、あるいは、自分で勉強を継続している者として、スランプ脱出法（※１）にはこだわりたいのです。スランプは本当にキツイですよね。受験勉強や日常の知的生産なんかでも、大敵です。この記事では、スランプとは、「力を発揮したい、何かをやりたいと思っ…note.com
