いつもと同様に途中覚醒が２回あったものの、１２時間睡眠。ヒゲを電動シェーバーで剃り、ぬるま湯で水洗顔し、ニベア・セラミド（化粧水）・ケアセラ（乳液・ロート製薬）と化粧療法を施し、気分をシャキッとさせる。昨日の医院でもらった血液検査の結果は、正常とのこと。グルコース（血糖）が、「１２２」であった。今までの最高値は約３年前の「１２８」で、そのときのHbA1cは、「６.０」であった。HbA1cは、推測だが、「６.０」から「６.２」といったところだろう。去年の８月の市の特定健診のときのグルコース（血糖）は、「１１４」で、Hba1cの値は、「６.１」だった。去年から、スタチンを飲んでるので、LDL-Choや動脈硬化指数は、大きく減った。どの数値にも、「L」と「H」は付いていないのは、血液検査を始めて、１３年目だが、初めてじゃないか。去年の血液検査の結果から、医師が判断して出した、スタチン（おくすり）の威力と言ってもいいだろう。スタチンは、本当に便利な薬である。薬剤師さんによると代謝を良くする薬ということだが、LDL-Cho(２.２)や動脈硬化指数（１１８）を大きく下げた。スタチンを飲む前と比べると、約半分になった。ただ、もう１点、グルコース（血糖）と並んで気になったことは、肝臓の値であるＡＳＴ（２４）とＡＬＴ（３３）が、最高記録（前年比約1.5倍）を更新したことだ。ただ、５年前に、ＡＳＴ（２２）とＡＬＴ（２６）と似たような数値を記録しており、変動が激しい値とは聞いているが、先生は、HbA1cの値しか気にしていないと以前に言っていたので、まあ大丈夫だろう。最近は、糖尿病を緩和するお薬がたくさん開発されて、自分が糖尿病であることを早めに知ることは、決して、がっくり医療ではないと思っているので、血液検査は、半年に１回、２つの医療機関（１つは市の特定健診）で、受け続けることは悪いことではないと思っている。中性脂肪も、血液検査を始めてから、最低記録（８０）となった。総コレステロールは、１９４だった。尿酸は４.５と測定を始めてから、最低記録となった。尿酸の最低記録は、食事量を１日１食にした成果だと思われる。血液検査と同じ日に測定した血圧は、１０８と７０で、特に問題はなかったようだ。今回の血液検査は「スタチン」の威力に驚かされるばかりであった。課題は、グルコース（血糖）の「１２２」を減らすことだが、食事面では、もうちょっと難しいし、運動するのも、ちょっと困難な情勢である。今年の８月の血液検査のHba1cの値が注目である。おそらく、推測だが、「６.１」から「６.２」となるのではないかと思っている。６０歳くらいまで「6.５」にならないくらいまで粘れればいいのだが・・・。４０歳から４９歳までのHba1cの平均値は、５.７で、標準偏差（散らばり）は、０.６で、散らばり内には収まっているとも言える。また、基準値の範囲内であるが、総蛋白が「７.８」と最高記録を更新した。今までの最高記録は、「７.６」で、去年の８月の市の特定健診の尿検査で、蛋白が「＋－」となったのと関係している可能性がある。尿で、初めて、蛋白が検出されたのと、血液検査で、総蛋白が「７.８」と最高記録を更新したのは、関係があるのだと思う。腎機能が弱まっているということだろうか。
