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2018/11/6 （NVCの学びと気づき）「自己統合プロセス」は人生を切り開く鍵
１１月６日。
ついに、昨日、新しいプロジェクト、オンライン講座を発表しました！
NVC実践対話塾・オンライン講座！
実は去年、対面講座で少しやっていたことがありますが、
それを内容をさらに充実させて
オンラインで学んでいただけるようにしたものです。
６項目ありますが、その中の
「自己統合プロセス」について。
実は、NVCの数あるプロセスの中で、
実生活で最も役に立つプロセスは、
この「自己統合プロセス」だと思っています。
そして最もよく使います。
NVCを学んで、まだこのプロセスを知らないのであれば
とても、、、
もったいない・・・！！
と思う、ベーシックな実践プロセス。
何をやるかというと、
自分の中で意見が葛藤しているように思える
自分の中の対立を解消して、
より創造的で快適な道を見出していくことが
出来る、という素晴らしいものなんです。
例えば、私が最初に使ったのは、
４年前に会社を辞めるかどうか、
で私の中の意見が対立しているように見えていたのを
この自己統合プロセスで、解決していきました。
会社員を辞めて自由にビジネスをしていきたい、私と
会社員を続けていたい私。
何もしていないと、お互いが相手のことを
心の中で責め合っています。
「なんで、嫌な仕事を我慢してるのよ？
人生時間が短いんだから、やりたいことをやるべきでしょ？」
「いや、そうは言っても会社を辞めたら給料が入って
来なくなるよ。
どうやって食べていくのよ。
そんな簡単に辞められないでしょ」
そんな風にハッキリ言葉にはしていなくても
頭の中でお互いを責めあって、まったくどちらにも
進むことができなくなってしまいます。
じゃあどうしたらいいのか。
「自由になりたい」さんと、
「安心していたい」さん
そんな風にまず、各パーツに名前をつけて、
お互いに、共感的に話を聴き合い、
お互いの大切なニーズを認め合った上で、
それらのニーズを満たせるより良い
具体的な方法を
お互いが協力しながら、考えていく、というものです。
相手を無意識レベルで責め合っていたときには
見えなかった
「こうすればいいんじゃないの？」
という発想が、ニーズに深くつながると
見えてきます。
（私はもちろん、洞察も使います）
それが、壁に見えている障害を
乗り越えていく鍵になります。
生きていると、
いろんな、課題に出会い、
それに対して自分の中でも
意見が割れる、という体験は頻繁にありませんか？
そんなときに、この「自己統合プロセス」を
知っていると、
スムーズに創造的に、困難に見える状況を
乗り越えていくことができます。
とてもパワフルなプロセスです。
今回の新講座「NVC実践対話塾」でもまず
この自己統合プロセスをお伝えします。
なるべく早く身につけてもらって
使えるようになって欲しいからです。
先日書いた「思い切った正直さ」についても学んでいただけます。
https://ameblo.jp/koumeyukari/entry-12416596102.html
学んでみたい、という方、ぜひ講座で
お待ちしております。
告知動画！
くみくみ
2018/11/6
次の記事はこちら
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＊１２月新スタート！
NVC実践対話塾・オンライン講座のお申し込みはこちらから！
実践的に日常で使えるNVCを身につけられます！
12/4スタート＜夜クラス＞
https://www.reservestock.jp/events/303016
12/7スタート＜朝クラス＞
https://www.reservestock.jp/events/303028
＊新NVCオンライン基礎クラスお申し込みはこちらから！
共感の基本を１から体系立ててしっかり学んでいただけます！
・１１月８日スタート＜朝クラス＞＊残席１！
https://www.reservestock.jp/events/287724
・１２月１２日スタート＜夜クラス＞＊お席まだあります！
https://www.reservestock.jp/events/289571
＊くみくみの公式Facebookページできました！
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＊次回のヒーリングリトリート日程（日程変更！！）
２０１９年４月４日〜７日
都合により２月から４月に変更になりました！
良かったらスケジュール開けておいてください。
・高橋真澄とくみくみの共催！
＊次回のコネクションプラクティス合宿
＊1月開催のコネプラ合宿、場所はやはり
三浦のマホロバマインズに決定しました！
居心地いいし、近いしね。そして景色もいいし、マグロは美味い！
２０１９年１月２３日〜２７日
そして、コネプラの基礎コースを何と
マスターラスールの私と、ラスール３名（真澄、にゃリコ、タツさん）
でやるという、前代未聞のすごいコースになります！！笑
私と真澄のコネプラはもう希少価値なのでぜひ。
三浦海岸で開催に決定！！
海が見える豪華リゾートホテルでのんびりたっぷり学べますよ！
コネプラ以外の内容も色々と・・・あるかも？！
楽しめます！
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