くみくみのHumming Soul days〜♪魂が歌うように生きる♪〜

くみくみこと川口久美子です。魂が歌うように生きる、をテーマにメッセージをお届けしていきます。
コネクションプラクティスやNVCに関するコミュニケーションスキルについてなども。

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こんにちは〜、ハミングソウルメッセンジャー、くみくみこと、川口久美子です。

 

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(43)「私は私、それでいい」

 

丸ブルー「私の世界観(お金)」まとめ記事はこちら

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ダイヤオレンジ(44)あなたの中の子供を救う、という覚悟

 

ここまで、自分が欲しい未来を手に入れるため、

こんなことをしたらいい、というおすすめなことを色々と

書いてきました。

 

癒す、ステージについては、あまり書かなかったのですが、

実は、そのステージが最も大切かもしれません。

 

私たちは、誰でも、子供時代にたくさんの辛かったことや

悲しかったこと、大きなことから小さなことまで、

いろんな出来事を心の奥底に抱えて生きてきています。

 

両親や、周りの父親が、とても共感的で常に愛を持って

包んでくれていた、という特別な場合を除いて、

 

親や周りの人たちの言葉や行為によって

傷ついてしまっている子供時代の自分自身が

心の中に放置されている場合が多いのです。

 

インナーチャイルドを癒す

 

その方法にはいろんな手法があります。

 

ただ、一番、大切なのは、

 

あなたが、それと向き合う、という覚悟を決めることです。

 

その覚悟なしに、あなたの中のインナーチャイルドを

深い暗い闇から、

助け出すことはできないのです。

 

お金に関して、痛みがあるのであれば、

まずはそこをじっくり見つめて、

そこに光を当てていく必要があります。

 

あなたの意思、強い覚悟、それがまず、最初の第1歩です。

 

それなしには、あなたは、自分が望むお金も、人生も、

得ることはできません。

 

一人で見つめることがむづかしく感じる場合は、

サポートを求めてください。

 

あなたの中に、助けを待っている子供は、いますか?

 

(45)に続く・・・

 

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<魂が歌うように生きる人生を手に入れる、未来創造編>

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11月23日スタート、未来創造編(朝クラス)(*残席2)

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12月1日スタート、未来創造編(夜クラス)(*満席御礼)

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(42)恐れの正体

 

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ダイヤオレンジ(43)「私は私、それでいい」

 

恐れが出た時は、その先に何が起こると考えているのか

自分に問い、そこから自分が本当に欲しいものにつながることで

創造性と繋がれる、とお伝えしてきました。

 

次に気をつけたいこと・・・・

 

それは・・・

 

「人と自分を比べない」

 

ということです。

 

「あの人はあんなに出来ているのに、私はまだまだだ」

 

「こんなに出来てないなんて自分はダメだ」

 

と、誰かと自分を比較して、自分を責めたい気持ちになったら。

 

「私は私、それでいい」

 

という言葉を心で唱えてください。

 

人にはそれぞれ、学びのステージがあります。

 

全ての出来事は、その人にとって、必要だから起こっています。

 

あなたが、望む結果をまだ、出せてないとしても、

そして誰かがそれをすでに出しているのを見たとしても、

 

自分ではない人は、そのひとの学びの道を、ただ、進んでいるだけです。

 

「隣の芝生は良く見えるものだ」という言葉の通り、

 

外から見たら全てスムーズにうまくいっているように見えても、

その人にはその人の、学びの出来事があり、

それは表には出さないようにしているものです。

 

あなたの結果が今、どうであれ、

人と比べるのは無意味です。

 

あなたには、あなたの、学ぶプロセスと道のりがあるだけです。

 

だから、

 

くるべき時がきたら、必ず、必要な出来事は起こる、

と信じて、自分ができる100%のことをただ、

日々、行ってください。

 

あなたが欲しい未来のビジョンをずっと持ち続けて、

それが実現していると信じてその時の気持ちを感じ続けて、

1歩1歩、進んでいけば、必ず、

 

その世界は現実化します。

 

(44)に続く・・・

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(41)「具体的なビジョンを描く」

 

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ダイヤオレンジ(42)恐れの正体

 

これまで、自分の直感につながり、愛のエネルギーで

自分の魂の願いとともに、進んで、

迷ったら自己統合し、具体的なビジョンを持って進めばいい、と伝えてきました。

 

それでも、どうしても、

 

「こわい」

 

と恐れが出てきて立ち止まる時もあるでしょう。

 

そんな時は、どうすればいいか。

 

何かを始める時、恐れから踏み出せない、という場合は、

自分の恐れの正体を、見極めてみます。

 

「失敗がこわい」

 

という漠然とした考えがある時、

 

「失敗したら、何が起こるの?」

 

と自分に問いかけます。

その答えは、人によって様々です。

 

「誰も私の周りにいなくなる」

 

「お金がなくなって食べられなくて死んでしまう」

 

「大切な人を守れない」

 

それぞれの深い恐れの元は、違います。

 

周りに人がいなくなる、という場合は、

 

人とのつながりや信頼が大切。

 

食べられなくて・・・という場合は、

 

自分の生存やサバイバルが大切。

 

守れない、という場合は、

 

守ること、大事にすることが大切。

 

そして、自分が大切なことが見つかったら、

 

その大切なニーズを満たすために、何ができるだろう?

本当に、失敗したら食べ物がなくなるんだろうか?

 

他にも、食べ物を得て、生き延びることはできるのでは?

 

と、発想することができるようになります。

 

自分が本当に大切なこと(ニーズ)につながると、

創造性が発揮されるのです。

 

そこにさらに、洞察の力を使うと、

生き延びるためのアイデアは、無限に出てきます。

 

漠然と「失敗がこわい」と考えていると、雲をつかむような話で

何をしたらいいのかわかりません。

 

本当に恐れていることは何なのか、

自分が大切なことはなんなのかをまず、

突き詰めて考えていくことが、

 

恐れをなくすための大切な鍵です。

 

そして、そこを見つめれば、

 

恐れは力をなくします。

 

自分が恐れていると気付いた時は、

 

「失敗したら、何が起こるの?」

 

自分に聞いてみてください。

 

(43)に続く・・・

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12月19日スタート 夜クラス

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<魂が歌うように生きる人生を手に入れる、未来創造編>

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11月23日スタート、未来創造編(朝クラス)(*残席2)

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(40)「自己統合プロセス」で道を見出す

 

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ダイヤオレンジ(41)「具体的なビジョンを描く」

 

これまで、直感を信じ、愛のエネルギーで

自分の魂の願いとともに進み、

迷ったら自己統合プロセスをすればいいとお伝えして来ました。

 

本当に欲しい未来を手にいれるためにおすすめなことは、

 

「具体的なビジョンを描く」

 

ということです。

 

あなたの欲しい、理想の未来はどんな世界でしょうか?

 

まずは、理想の一週間を考えます。

 

1日にどのぐらい、自由な時間があって

 

どんなことをやっていて

 

どんな場所に住んでいて

 

どんな気持ちになっているのか。

 

例えば、あなたが絵を描くのが好きで、

毎日、なるべくたくさんの絵を描いて過ごしたいのであれば、

1日、何時間ぐらい描いていたいのか。

他に誰がいるのか。

一人なのか、それとも家族と一緒なのか。お手伝いさんがいるのか。

 

例えば、あなたが、たくさんの仲間に囲まれて、

毎日笑っているような暮らしがしたいのであれば、

どんな家に住んでいるのか。どんな場所なのか。

都会なのか、自然の中なのか、海の側なのか、山の中なのか。

 

もしくは、家族で穏やかにゆったりと過ごしていたいのか。

仕事はどんな仕事を週に何時間ぐらいやっていたいのか。

 

出来るだけ具体的に、文字にしたり、

そのイメージの中に自分がいると想像して、

なるべくリアルに、感情を感じること。

 

あなたが今、どこでどんな仕事をやっていようと、

それは、過去のあなたが選んだ結果であって、

いつでも、別の現実に変更することができます。

 

未来のあなたは、今、ここにいるあなたの思考が作っていくからです。

 

「選べばなんでも可能だ」

 

と信じて、まずは頭の中でイメージを膨らませてみてください。

 

理想の一週間の次は、理想の1年で。

 

年に何回ぐらい旅行に行きたいか?

国内か?

海外に行きたいか?

具体的な場所は?

何もしない休暇はどの程度、取りたいのか?

学びの時間は?

何をどのぐらい学びたいか?

 

英語が話せるようになりたい、という希望があるとしたら、

具体的に、どんなシーンで、どのように使っていたいのか?

 

愛するパートナーと平和に暮らしていたい、という希望があるなら、そのパートナーと、どんな風に会話して、

どんなことを一緒にしていたいのか?

料理を一緒にするような関係なのか。一緒にしょっちゅうお出かけをするのか。家でのんびりするのか。

 

もし、お金は必要なだけ必ず流れてくるし、

欲しいものを望んだら必ず現実化するとしたら、

 

あなたはどんな人生を本当は送りたいですか?

 

何を自分に、プレゼントしたいですか?

 

時間をとって、じっくりイメージしてみましょう。

 

(42)に続く・・・

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(39)魂の願いを知る

 

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ダイヤオレンジ(40)「自己統合プロセス」で道を見出す

 

ここまでで、直感に従い、愛のエネルギーとともに、

100%自分を受け入れながら進めばいい、

そして自分の魂の願いを見つけて、ワクワク感とともに

進めばいい、と伝えてきました。

 

次に知るべきことは・・・

 

「でもワクワク感と進むだけじゃ、どうやって生活したらいいかわからない!」

 

という考えが出てきたら、どうしたらいいか、ということです。

 

私自身、自分が本当にやりたいこと、

魂の願いに気づいた瞬間があったのですが、

それから、その道で実際に生きるまでには

3年の時間が必要でした。

 

でも、その道を選ぶことができたのは、

あることをやり続けたからです。

 

そのあることとは・・・

 

「自己統合プロセス」

 

です。

 

このプロセスは、自分の中の複数の願いを持つ

それぞれの個性(パーソナリティ、人格)に、

十分に表現してもらったあと、

 

お互いに、共感を深く与え合い、

 

そしてそこにあるそれぞれの個性の

複数のニーズ(本当に欲しい本質)を

全て明確にした上で、

そのニーズのエネルギーと十分につながり、

 

全体の自分という俯瞰した位置から、

どの個性も受け入れられるような

提案をする、というものです。

 

例えば、会社員を続けるか、独立するか、という

二つの個性がある場合、

 

自分のやりたいことで独立したい、という場合に、

まずは副業から少しづつ初めて、

そこに来てくれたお客様からフィードバックをもらいながら

より良いメニューにしていく、など。

 

ニーズにつながると、創造性が増すので、

それまで思いつかなかったようなアイデアが生まれることが多いのです。

 

さらにそこに、洞察さんを使うと

ものすごく展開が早くなったりします。

 

仕事のことだけでなく、

結婚生活をどうしようか、

親子問題をどうしようか、

引越しするべきか、しないべきか、

留学先はこちらにしようか、あちらにしようか。

 

などなど。

人生の大きな選択で悩んだ時には

とても役立つプロセスです。

 

学んでみたい、という方は、

私のオンラインクラス、実践編の中で伝えてますので、

ぜひ一度、学んでみてください。

(*基礎編が終わってる方が対象です。まだの方は基礎編からどうぞ。)

 

私はこれまでの人生の中で、最も、物理的に

役立つ効果的なプロセスだと感じています。

おすすめです。

 

(41)に続く・・・

https://ameblo.jp/koumeyukari/entry-12329037740.html

 

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