朝ごはんのメニュー

筑前煮、野菜(キャベツ、赤玉ねぎ、リンゴときゅうり)と豆のサラダ、揚げと白菜の味噌汁、目玉焼き、おくら納豆、ヤクルト、ごはん一膳

ドレッシングはダイエットドレッシングです。

朝からガッツリすぎるかな(^o^;)

この後少し落ち着いたら朝の散歩に参ります

今朝は涼しげです、梅雨の時期はまだまだ寒いです😣💦

昨日は長野でヒョウが降ったらしいし、異常気象ですね💦

ただ散歩はしやすいかな😃