身体の力

ふと、アイデアか浮かび、

早速、試してみました。

重い鉄アレイを持ち

腕を上げると

身体が崩れてしまい

持ち上がらなくなるのを

腕の力ではなく

身体の力で上げて

重たい鉄アレイを

持ちながら

基本稽古したら

もしかしたら、

身体の芯が整うのでは？

もしかしたら

良い姿勢というものを

体感できるのでは？

イメージ通りになりました。

腕や脚は枝の部分であり

身体が幹の部分であり

幹の部分の身体を強くすることが

良い姿勢になる

ポイントかなと思いました。

そして、逆突きは

腰の回転だけではなく、

後ろ足の太腿の回転を

いれることで、

より強い突きになるのかなと

思いました。