毎日２リットル、水を飲み続けた結果

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　届いた。

アメトピ風のタイトルにしました（笑）

去年の11月から、毎日２リットル、水を飲むようにしている。
で、一ヶ月単位で体重を記録。

１１月→１２月　５キロ減少
１２月→１月　３キロ減少

「水」だけで２リットルはきついので、
水５００ｍｌ
緑茶５００ｍｌ
アクエリアスゼロ５００ｍｌ
炭酸水５００ｍｌ
の合計２リットル飲んでいる。

なかなか、いいペースで体重が減っている。
 

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