こんにちは
長野市プライベートリラクゼーションサロン
Air-rey(エァ-レイ)セラピストじゅんです
9月に入り雨も降り、
急に涼しくなった長野市です
日中の暑さがいつまで続くのかなぁと思っていたら急に涼しく…夜は寒いくらいに…
今まで最高気温が30度以上あったのが
25度以下になる日が出てますからね…
こんなに急に温度差があると
元気な方でも疲れてしまいますよね
皆さまお風邪にはお気をつけ下さいね
さて、恒例の9月の定休日のご案内です
9月10日(金)、16日(木)、
27日(月)
となります。
27日(月)
となります。
また、
12日(日)16:00までの
営業となります。
ご予約のご参考になさって下さいね
9月に入り、季節は…秋
秋を意識して過ごしていきたい所です。
…秋を意識
夏に比べて温度も湿度も低くなってくるので、
気をつけていきたいのが
「乾燥」そして「冷え」です。
冷えは夏の過ごし方で今から冬までの
体感がかわるのですが、
それは前のブログにも書いているので、
おいといて…
(もちろん、筋肉を動かしての自家発電も大切)
1番わかりやすい所でいくと
お肌の乾燥を感じやすくなるかもしれません。
なので、保湿が大切になってきます
そして、
空気が乾燥しやすくなるので、
喉、鼻などの粘膜の乾燥も気をつけたい所です
こまめに38度以上のお水を飲んで
粘膜を潤わせる事で、
風邪予防にも、お身体の潤い補給
にもなりますので、おススメですよ
サロンでは、
お肌の乾燥が気になる方におススメなのが、
フェイシャルトリートメント
です
気になる箇所をお伺いしながら、お話ししながら
進めさせていただきますね
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