共依存とは、
自分自身に焦点があたっていない状態。
例えば、
自分の価値を周囲の基準だけで判断する。
自分がどうしたいかではなくて、
周囲の期待に答えることに必死。
他の人の問題を解決することを
いつも頑張っている。
その結果が、
どんどん自分が苦しくなっていたり、
状況が悪化していっている。
こんな時は、共依存の可能性がある。
これってさ、
まさしく不登校引きこもりの子の親に
ありがちなことだと思いませんか。
不登校前、
私もね、似たようなところがあったな。
娘の問題なのに、
娘が困らないように、先回りしてた。
何よりも優先すべきは、
娘が考えて、行動して、経験することなのに。
基準は、簡単だった。
頼まれたことだけすれば、いいんだよね。
話を聞いて欲しい時に、
受け止めてあげること。
そうなんだ、だけ。
何かを聞いてきたら、
私ならこうするな、だけ。
経験を奪わない。
失敗さえも、娘の糧になる。
ううん、
失敗こそが、娘の人生を作ってくれる。
娘が、自分の人生を生きていくために、
私がすることは、
こんなにも単純なこと。