猫乃と愛猫のほっと一息ブログ
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猫乃と愛猫のほっと一息ブログ

医療国家資格を取得し病院で働きながら、ヘルスカウンセラーやヒプノセラピスト(催眠療法)取得と学位取得(教育心理学科)

私は幼少期に条件付きの愛で育ちました(毒親サバイバー)。今暗闇でつらい人にほんの少しでも光を感じて貰いたくてブログを書くことにしました。

お越しいただいてありがとうございます！お気軽にコメントやフォローをして下さい！「イイネ」や「リブログ」していただけると喜びます💞

なお、ニコニコ生配信「猫乃と愛猫のほっと一息ROOM 」をほぼ毎日やっています（２０時～）。リスナー参加型のミニゲームや雑談がメインのまったり配信ですので是非気軽に遊びに来て下さい！！

ニコ生マイページ
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猫乃のホームページ
https://lit.link/nekonov
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職場で嫌われる行動8選

これやってるだけで出世止まる…無自覚ブラック職場行動8選
職場で孤立・評価下がってる原因、実は無意識の行動かも！？
上司・同僚が避けるヤバいパターンを心理学で解説！ 

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1. 報連相サボり 
2. 言い訳・責任転嫁 
3. 陰で悪口・噂話 
4. 遅刻・締切守らない 
5. 上から目線アドバイス 
6. 感謝・謝罪言わない 
7. 自分の仕事以外拒否 
8. 空気読まず大声・私語

これ変えれば評価爆上がり！職場で心当たりある人、コメントで共有しよう！ ブラック人間関係シリーズ第3弾！
次弾も公開予定→チャンネル登録＆通知オンで最新動画見逃さないで！ 

#ブラック人間関係 #職場で嫌われる #職場心理学 #無自覚ブラック #人間関係
#裏心理学 #ブラック心理学 #出世できない理由 #社内評価アップ

Otologic (https://otologic.jp) CC BY 4.0

【実録シリーズ】職場の後輩に陥れられた巧妙な罠

職場の後輩に陥れられた巧妙な罠の全貌を暴露します…。


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https://youtu.be/s6Rd1HzwY4o?si=mytI_pxHXBRZ-okO




自己愛性パーソナリティ障害の疑いがある後輩のアドバイスを信じた結果、部署全体を巻き込んだ陰謀にハマってしまった私の実体験。パワハラが日常だった職場で起きた心理戦の恐怖と、気づいた後の逆転劇をお届け！

人間関係心理学実録シリーズ 第1回
・最初は普通の後輩だったのに…
・「もっとキツく怒れ」のアドバイスが罠だった理由
・上司・後輩・他スタッフを操る手口
・異動後に気づいた真実と、苦虫を噛み潰したような表情

このシリーズでは、実際にあった人間関係の闇を心理学視点で深掘り。ナルシストやマニピュレーターにどう対処するかも学べます！

似た経験がある方、コメントで教えてくださいね。あなたの体験が次回のネタになるかも…？

チャンネル登録＆通知ONで次回②もお見逃しなく！

#人間関係心理学 #ナルシスト #職場いじめ #自己愛性パーソナリティ障害 #実録シリーズ #毒親 #マニピュレーション

無自覚にやっている｢モテない行動｣6選！

ブラック人間関係シリーズ第2弾！

これやってる人は永遠にモテない…
無自覚ブラック恋愛行動6選

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恋愛で損してる原因、実は自分にあるかも！？
異性から「なんか合わない…」と思われてる行動をチェック！ 
1. ネガティブ自虐連発 
2. 相手を褒めない 
3. 連絡レス極端（遅すぎ/早すぎ） 
4. 過去の恋愛愚痴ばかり 
5. 自分語り一方通行 
6. ボディタッチ・距離感ゼロ

次回「職場で嫌われる行動」もお楽しみに！
チャンネル登録よろしくね♪ 

#ブラック人間関係 #モテない行動 #恋愛心理学 #無自覚ブラック #モテテク
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無自覚にやっている｢嫌われる行動7選｣

ブラック人間関係心理学シリーズ第1弾！
え、無自覚にこれやってる!? 嫌われる行動7選

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日常会話でやってしまいがちなヤバい行動を心理学的に解説！ 
1. 否定から会話スタート 
2. 自分の話にすぐすり替え（会話泥棒） 
3. 無意識マウント 
4. 質問ゼロの一方通行 
5. 愚痴・ネガティブ多め 
6. 空気読まない発言 
7. 褒めを否定しすぎ

これ直せば人間関係激変！どれか心当たりある？
コメントで教えてね  

次は「モテないブラック行動」公開予定
→チャンネル登録で通知オンに！ 

#ブラック人間関係 #嫌われる行動 #心理学 #無自覚ブラック #人間関係改善
#裏心理学 #ブラック心理学 #モテない理由 #友達が離れる

支配欲強すぎる人の6つの特徴と今すぐ逃げる方法

こんばんにゃ～爆笑

 

パートナーの支配欲が強すぎて「もう限界…」と感じてる人へ！ 

特徴6選＋今すぐ逃げる方法を一気にまとめた緊急動画よ！

 

 これに複数当てはまったら、早めの行動が命綱かも…！ 

 

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https://vt.tiktok.com/ZSmeN8cq4/




 

【主な内容】 

・支配欲強すぎる配偶者の危険な特徴6つ 

・心と体を守る即効対応策（距離・境界・専門相談など） 

・離婚を考えた時の現実的なステップ 

 

コメントで「これ見て行動決めた」「うちもヤバいかも…」って教えて！ 

あなたの体験談が他の人を救うかも。 

 

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助けてはいけない人の特徴５選と対応 ～助けると共倒れ!～

こんばんにゃ～爆笑

 

助けると自分が壊れる人の見分け方５選🔥

優しさで共倒れ…そんな経験ない？

 

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５つの危険サイン：

・主体性を奪う助け方

・自分が犠牲になって疲弊

・感謝より次の要求

・常に被害者ぶる

・何度も同じ相談で変わらない

 

本当の優しさは相手を強くすること✨

 

自分を守るための見極め方を今すぐチェック！

 

コメントで「これに当てはまった人いた…」教えてね👇

高評価＆登録で賢い優しさ仲間増やそう！

 

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恋愛で絶対ヤバい！地雷男女ランキングTOP10 

こんばんにゃ～爆笑

 

 

注意恋愛で絶対ヤバい！地雷男女ランキングTOP10 

違和感感じたら即逃げて！

 

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https://vt.tiktok.com/ZSaKgxdnj/



1位：絶対謝らない＆責任転嫁 → モラハラ一直線！最悪No.1

2位：感情の起伏激しすぎ

3位：異常な束縛

4位：嫉妬深すぎ監視状態

5位：暴言・暴力日常的

6位：浮気しても反省ゼロ

7位：店員に横柄＝本性バレ

8位：プライド高すぎマウント

9位：ネガティブ愚痴ばかり

10位：ケチで見栄っ張り

 

あなたや周りの人は当てはまる？コメントで教えてね！

健全な恋愛のためにシェアしてね🔥

 

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自分がわからない人（過剰適応）のリスク８選

こんばんにゃ～爆笑

 

 

今日の動画「自分がわからない人（過剰適応）のリスク8選」

 

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過剰適応を放っておくと…本当にヤバいリスク8つ
心と体が悲鳴を上げる前にチェック！

  1. 慢性的な身体的疲労
  2. うつ症状・抑うつ状態
  3. 不安・パニック傾向
  4. 適応障害・精神疾患
  5. 人間関係の孤立
  6. 自己喪失感
  7. 感情の突然爆発
  8. 依存症などの悪循環

 

あなたは何個当てはまった？コメントで教えてね！
早めに気づいて自分を守ろう！
いいね・フォローでメンタル情報ゲット 

 

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自分がわからない人（過剰適応）の特徴８選

こんばんにゃ

 

 

今日の動画は「自分がわからない人（過剰適応）の特徴8選」

 

 

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注意なりやすい特徴を8つチェックリスト！

  1. 周囲の期待に過度に合わせる
  2. 自分の感情を我慢しがち
  3. 自己肯定感が低い
  4. 親の期待に縛られた過去
  5. 完璧主義・YESマン傾向
  6. 発達特性＋過去の失敗体験
  7. 承認欲求が強い
  8. 一人になると空虚・ぼーっとする

 

何個当てはまった？コメントで教えてね！
 

 

過剰適応から抜け出したい人は過去動画も見てね！

 


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信じていたのに…急に敵視された原因８選

こんばんにゃ爆笑

 

 

信じていたのに急に態度が変わったり、実は裏切られていたなんて事…ない？

 

私はね…

 

いっぱいあるの～昇天

 

 

原因はこれ一択ね上差し

 

嫉妬　グラサンハート

 

これが原因だと、相手によっては嫌がらせしてくるのでホント気をつけてね注意

 

イメージを貶める、悪い噂を流す、私から意地悪されているとの話を捏造して孤立するように仕向ける、

有力者に取り入って私のイメージを落として自分が優位に立とうとする…云々

 

 

もう、ホントにその人の人生が「私を貶める」こと全て！！みたいな位、巧妙に陰湿にわかりにくく、

時には味方のふりして私から情報を引き出そうとしてきたりなんてこともしてたな…ドクロ

 

 

ってことで、ホント、気をつけてね～注意注意注意

 

 

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