閲覧・いいね・フォロー
有難うございます!!
こちら子持ち地方民(シンママ)が
何やかや雑多・気ままに書いている
ジャンル不明瞭なブログです。
さて、16時間ダイエット、ゆるく続いております。
毎日、100〜200gほど減。
酵素ドリンクのおかげか、身体も肌も調子がいいです。
んで、前回からマイナス1kg
これは、効果あるんじゃないでしょうか!!
停滞期まで、今のまま継続。
停滞したら、軽い運動入れていく予定です。
よし、目標まで頑張ります
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何やかや雑多・気ままに書いている
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さて、16時間ダイエット、ゆるく続いております。
毎日、100〜200gほど減。
酵素ドリンクのおかげか、身体も肌も調子がいいです。
んで、前回からマイナス1kg
これは、効果あるんじゃないでしょうか!!
停滞期まで、今のまま継続。
停滞したら、軽い運動入れていく予定です。
よし、目標まで頑張ります