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有難うございます!!
実は、数日前(3日ぐらい前?)から、右肩と右肩甲骨あたりが痛い。
今朝なんて、息子くんを抱っこするのも一苦労。
(寝室が2階なので、階段降下時のみ安全のために抱っこします)
というか、痛くて最低限抱っこを無理やりしました。
理由が不明。
心当たりといえば、
- 風邪の筋肉痛
- スマホやパソコンなど電子機器による極度の目の疲れに起因する肩こり
- 寝相(右を下にして横寝)
- 寒さやスマホ時の巻き肩に起因する痛み
- 運動不足
- 慢性肩こり
- 上記全部で身体が限界に来た
・・・このあたりかな?
まあ、最後の限界が1番濃厚かも。
ストレッチとお家筋トレしよう。