ハワイ食は塩分が高い？

先日、新婚旅行でハワイに行ってきました。

で、ハワイの食べ物をいろいろ食べたのですが、どれも塩分が結構高いような気がしました。塩分が高いというか味がすごく濃いです。

高血圧の僕にとってはあまり良くない食事だろうな・・・って思いながら食べてました。

しかも、量がすごく多いですね。

やはり、食事は日本食が1番です