運勢行動学の片野です。
ブログを書こうと自宅のパソコンに向かった瞬間、床がグラグラして、ミシミシとした音が聞こえました。
そう、地震です。
家にある携帯電話、スマホから一斉に警告音が鳴りました。
私はと言えば、ダイニングテーブルの下に入り込んで揺れが収まるのを待ちました。
ペンダント照明がけっこう揺れて怖いんです。
実は、小学生の頃、毎月防災訓練があり、地震を想定した訓練の日は校内放送から「地震です」という声が聞こえたら机の下にもぐる訓練を続けていました。
そのせいか、大人になっても地震を感じたら、机かテーブルの下に入ると安心できるのです。
そう、これも私の中にあるプログラムの一つです。
ここでは『プログラム』とはある刺激に対して決まった反応をするということを言います。
地震（刺激）→机などの下にもぐる（反応）繰り返し行われた訓練のおかげですっかり身についた行動習慣なんです。
このように、人は繰り返しの行動でプログラムができます。
普段は意識しないすべての行動がこの法則に沿って行われています。
先日、プロ野球の観戦に行ったときにたまたまピッチャーの心理状態がよく見える席で、こんな光景を見ました。
ピンチになった時に自分のキャップを取ってツバの裏側に書いてある言葉を見ながら独り言を言ってから、再びキャップをかぶり
投球に戻ったのです。そのピッチャーは見事にピンチを跳ね除けました。
これも彼が作ったプログラムでしょう。
自分なりに心を落ち着ける行動を決めているのです。「う～ん、上手だなぁ」と感心しました。
ＮＬＰでは自分にとってありがたくないプログラムを書き換える＝行動習慣を変えることも可能です。
「これってどうなの？」ということがあったら一度ご相談くださいね。
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