医療法人 淳信会 理事長

ホリスティキュア メディカルクリニック管理者
ホリスティキュア 栄養ケアスタンド運営会社の学術顧問をしています、登坂正子です。

 

あなたは本当に健康ですか?

元気な赤ちゃんを産むためには母体の健康状態はとても大事です。あなたは健康ですか?と質問されたら、これから妊活しようと思われている方のほとんどが「健康です。」という答えが返ってくるのではないかと思います。
 

でもちょっと待ってください。あなたは健康の定義をどのように解釈していますか?

健康診断で問題なかったから健康でしょうか?

疲れやすい、仕事がはかどらない、夜眠れないと医者にかかっても「気のせい」といわれて検査結果に異状がなかったから健康なのでしょうか?
 

週に2回しか便が出ないけど、便秘って女性に多いし、便秘って病気じゃないから健康だよね?私ってダイエットしているけど、毎日仕事ができているし健康だよね。などと思っていませんか?
 

では、こういう質問だったらどうでしょう?「あなたの栄養素バランスは問題ないですか?」実はこの内容について生き方提案をさせていただいている美学ねっと「URL:http://www.sutekina.jp/result150907-151030.html」

でアンケートを行ったことがあります。

 

 

 

健康と美のために栄養素バランスを整えることは必要と約9割の方が思っており、約1/3ずつの割合で、栄養素バランスは【大丈夫】【悪い】【わからない】と回答されています。 

栄養素バランスが【大丈夫】と回答された方の理由は次のグラフのとおり、予想した通り、【毎日食事してるから栄養素バランスが大丈夫】、あるいは【ごはん、野菜、肉魚、果物などいろいろな食品を食べているから。】という結果で、食べた食事がきちんと吸収されているかどうかまで、多くの方はまだまだ知っていないのです。

ここが問題なのだ、痛感したアンケート結果でした。

 

 

【体内の栄養素バランスが良いあどうかわからない】と回答された方の理由は、自分の栄養素バランスは外からは見えないし、食べたのものの栄養素バランスを計算したところで、きちんと消化・吸収できているかどうかは、検査してみないとわからないのです。

 

だからこそ、妊娠を考える年齢になったら、オリゴスキャンによるミネラルバランス、スイーツブームで早期に老化の一因でもある糖化が進んでいないか?ホリスティキュア独自の酵素体質を知るための食嗜好のチェックが必要と考えています。
 

こういう場所があちこちにできてほしいと思い、1号店をホリスティキュア メディカルクリニックの隣に(株)グリーンハートの協力で作っていただきました。

 

適齢期の女性が気軽に栄養ケアをご自分の体質に合わせてアドバイスできる場所、それが「栄養ケアスタンド」です。

 

 

医師登坂正子のミネラルヘルスブログ

 

 

 

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