毎日気軽にダイエット！
エンジェルメソッドの
エンジェル♡マリーです。
太っているから、足が太いのは脂肪だと思っていた友人。
リンパマッサージをしたら足首が見えて、足が軽くなった！
「むくみ」だったんだ！
自分でも気づかずにいた「むくみ」を解消するには毎日のホームケアを習慣にしてみませんか？
エンジェル♡マリーの
わくわくセミナー
第1回
【わくわくマッサージの会】
開催致しました。
最も身近な自分の体を意識する事なく、むくんでいる事にも気づかず、ケアする事なく、毎日を過ごしている方へ
リンパマッサージがなぜ必要か？
と、リンパマッサージの方法を学び、実際にやって見ました。
自分の体を自分でマッサージするホームケアの大切さをお話しいたしました。
参加者3名
自己紹介と参加した目的をお聞きしました。
・肩こり解消のヒントが得られればと思い参加しました。
・足が苦しかったので、マッサージをしてもらおうと思っていた。
<感想>
・肩こり解消の仕方、及び足首、ふくらはぎのマッサージの仕方がわかり、とても勉強になりました。
自分で出来る様に心がけたいです。
その他の部分も教えて頂きたい。
・足首からのマッサージがとても気持ちが良かった。
姿勢が悪いのに気づかず生きていた事を知りました。
普段の生活に「マッサージ」「姿勢の矯正」を取り入れます。
お二人とも、施術の体験と思って参加して頂いたようですが、
自分でやったり、人にやってあげる事で勉強になったと喜んで頂けました。
その日の疲れはその日のうちに
ケアする事でむくみも解消されます。
リンパの流れを良くする事で身体の健康を保つ事が出来ます。
むくみがとれてプロポーションが整います。
次回は
日時:2018年6月5日(火)
10時30分〜11時30分
会費:500円(マッサージジェル代)
場所:ヒノケン(株)「ここひろ」
〜みんなのここちいい広場〜
2階大ホール
〒986-861
石巻市蛇田字中椊5-8
申し込み、お問い合わせ:
エンジェル♡マリー
鈴木真理子
suzuki.ma.1960@gmail.com
又はコメントにてお申し込み下さい。
・幾つになっても健康で若々しくいたい方
・明るく元気に前向きに生活したい方
・やりたい事を見つけたり、夢を叶えたい方
皆様のご参加心よりお待ちしています💕
エンジェルメソッドは、心と体の健康を通して、羽ばたく女性を応援します。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
