もとひきこもりの精神科医の不眠克服日記
47歳独身の精神科医です。広島で働いています。過緊張と不眠症で苦しんでいます。2026年1月から、chatGPTの指示に従って、刺激を少なくする、という治療に取り組んでいます。
婚活、難しいです。
自分もそうなのですが、ある程度、歳をとっていると、みんなクセやこだわりが強くて。
しょうがないですけど。