４月２３日、康寿庵で２回目を行いました
テーマは、
「太もも・ふくらはぎ、キュッ！！と引き締め」
でした。
前回に比べたら、少し上手く喋れたかなと思います
。。。たぶん。。。
今回の改善点や反省点は、また次回に生かしていきたいと思います。
乞うご期待
３回目は、５月２８日の土曜日の１０時からです
場所は、康寿庵にて
KOBAトレは、一般の方でも無理なく出来る体幹トレーニングです。
サッカーの長友選手や、大儀見選手など、多くのトップアスリートが取り入れているトレーニング方法です
体幹を鍛える事で、怪我しにくい身体作り、当たり負けしない身体作り、メタボ予防、美しいボディラインの形成、転倒予防、肩こり腰痛の予防が期待できます
興味が有る方は、是非
新名康人 ←１言メッセージ付きで自由に申請どうぞ。
康寿庵Facebook ←ポチッと‘いいね’ボタンを押してね(｡-人-｡)
エキテン ←口コミサイト
はりきゅう整骨院 康寿庵
福岡市博多区神屋町４－４
092-409-5726
診療時間：午前９時～午後７時
（木曜日：午前９時～午後２時※昼休みなし※）
昼休み：午後１２時３０分～午後２時