４月２３日の午前中に開催しました。
第１回シニア運動教室
KOBAトレを使って、シニアの方々の長年使われていない筋肉を呼び起こす手助けをしました
大丈夫なの
と思われる方も居ると思いますが、KOBAトレはリハビリを元に考えられたトレーニング方法なので、年配の方でも安心して行えるトレーニングなのです
翌日、足が筋肉痛に
と言う声を聞きました
しっかり刺激が入っていた証拠ですね。
月１で開催予定です
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はりきゅう整骨院 康寿庵
福岡市博多区神屋町４－４
092-409-5726
診療時間：午前９時～午後７時
（木曜日：午前９時～午後２時※昼休みなし※）
昼休み：午後１２時３０分～午後２時