紅茶の隠されたパワー！！美容に嬉しいその成分とは！？

こいちゃんです！！


朝は雨が降っていましたが
昼から快晴で清々しい陽気です！
少し肌寒さはおりますが
春の近さを感じる日になり
桜は満開で今日入学式の学校が多いように感じました！！新しい環境に期待と不安の表情でお母さんといっしょに歩く小学生を見ると私もそんな時があったのかと懐かしく思います。
今日は午後からの一服の友である紅茶です！
皆さんは紅茶派！？コーヒー派！？
僕はコーヒー派です！！
しかし紅茶にも秘められたパワーがあるようなのでご紹介します！！


紅茶とは！？


チャの葉を発酵させて乾燥させたもので、
中国発祥でその後ヨーロッパに広く広がったそうです。日本では日本茶がありますが、
洋菓子を食べる際は紅茶を飲む人が多いです。
特に若い人は紅茶にミルクを入れミルクティーとして飲む人も多く、その人気は根強いです。


紅茶の効果とは！？


紅茶にはタンニンが含まれています。
紅茶をそのまま飲んだ際に少し苦く感じるのはタンニンの影響だそうです。このタンニンには整腸作用があるため、お通じが良くなると言われています。お通じが良くなるということは腸が綺麗になります。腸と肌は深く関係しているそうで
腸内環境が悪化すると腐敗産物が生成されそれが血流に流れ、肌荒れ、ニキビの原因になると言われています。


まとめ


何気なく飲んでいる紅茶ですが
調べてみると整腸作用の他にも様々な効果があるそうです。しかし紅茶の成分はほぼほぼ水分なので、紅茶を飲んだからすぐに効果が出るというものではないので、継続して飲み続けることが大切だと思います。日々の選択が美容健康への道に繋がっています。マクドナルドでドリンクを頼む時、コーラにするか？紅茶にするか？あなたの選択です！どうなりたいかという基準で選んでみてはいかがでしょうか？