春は出会いの季節！この時期にできる美容への3つの心得とは？？

こいちゃんです！


春らしい日が続いていますが
季節の変わり目で体に負担がかかり
疲れが出やすい季節でもあります。
また気温の寒暖差が激しいので
昼間暖かいから薄手で出かけ
夜寒くなり、体温を下げて免疫力も下がり
普段かからない病気になってしまう可能性もあります。これは病気だけでなく女性、男性にとって大切な美容にも大きな影響を与えるようです。
昨日春先の病気について調べてみたので、

今日は「春先の美容」です！




カネボウ化粧品HPより

1、春の肌汚れケア

春先はまだまだ乾燥気味で
花粉やPM2.5、黄砂などチリホコリが飛び交っています。また気温の上昇で汗が出てべたついた肌に飛び交った花粉、PM2.5、黄砂が付着してしまい、肌が汚染される条件が整っています。



2、春のUVケア

冬から春になるというのは
冬の肌から春の肌に変わるというタイミングです。冬は外出が少なく厚着で紫外線に触れる機会が少なくなります。しかし春に連れて外出が増えて、服装も薄くなるので、冬の肌から春の肌に変わるタイミングというのは認識がないまま、無防備に対策をせずにいると、紫外線にさらされ肌に大きなダメージを受けることになります。
そこで春だからこそ紫外線対策をしましょう！！



3、春の乾燥ダメージケア

暖かくなり春の気分になりがちですが
春の肌は冬に受けたダメージがまだ残っています。しかも春先でも乾燥しておりダメージをうけています。乾燥は肌の大敵！暖かくなったからこそ肌の保湿ケアは大切です。



まとめ


肌に対して外的要因もありますが
内的要因もあります。
紹介したことは外的要因です。
外的要因を完璧にしたからといって
内的要因が疎かになっていると効果がありません。内的要因は食事、栄養です。
綺麗な肌を保つためには、
外的要因、内的要因の両方をケアすることで、
若い肌、綺麗な肌を保てるのではないでしょうか！