皆さま、おはようございます。
藤本孝一です。
スポーツ（武道含む）でも仕事でも、大事な事があります。
「なるべく効率良く、少ない力で大きな仕事をこなす」
という事です。
近代スポーツの練習を見ていると、
これとは全く逆の事をしている事例が非常に多く見受けられます。
キツければキツイほど効果的だと勘違いしている人が多いのです。
仕事に置き換えて考えてください。
わざわざキツイ事をしますか？
どうやったら楽にその仕事をこなせるかを考えませんか？
スポーツや武道でも同じ様に考えるべきです。
例えば、
ある作業を１００行うとします。
大変な労力を使って１００出来たのと、
なるべく楽をして１００出来たのと、
どちらの方が良いでしょうか？
これが１２０対１００だったとしても、
楽をした方は余力が残っていますので、
次の作業にすぐさま移れるでしょう。
しかし、
労力を使い切った側は一度休まなければ作業能率は一気に落ちてしまい、
さきほどの様な仕事量は発揮されないでしょう。
仕事でも、
なぜか大変な思いをしてやった方が良いと思われている方もいるらしいのですが、
それは間違いだと断言できます。
全く持って無意味です。
「なるべく楽にやる」
という事は、サボっている訳ではありません。
むしろ“工夫”をしているという事で評価に値します。
無駄な労力を使っているという事は、
継続的に見た場合の仕事量は少なくなりますから、評価に値しません。
それどころか、
“工夫”する努力を怠っているとも言えます。
藤本孝一です。
スポーツ（武道含む）でも仕事でも、大事な事があります。
「なるべく効率良く、少ない力で大きな仕事をこなす」
という事です。
近代スポーツの練習を見ていると、
これとは全く逆の事をしている事例が非常に多く見受けられます。
キツければキツイほど効果的だと勘違いしている人が多いのです。
仕事に置き換えて考えてください。
わざわざキツイ事をしますか？
どうやったら楽にその仕事をこなせるかを考えませんか？
スポーツや武道でも同じ様に考えるべきです。
例えば、
ある作業を１００行うとします。
大変な労力を使って１００出来たのと、
なるべく楽をして１００出来たのと、
どちらの方が良いでしょうか？
これが１２０対１００だったとしても、
楽をした方は余力が残っていますので、
次の作業にすぐさま移れるでしょう。
しかし、
労力を使い切った側は一度休まなければ作業能率は一気に落ちてしまい、
さきほどの様な仕事量は発揮されないでしょう。
仕事でも、
なぜか大変な思いをしてやった方が良いと思われている方もいるらしいのですが、
それは間違いだと断言できます。
全く持って無意味です。
「なるべく楽にやる」
という事は、サボっている訳ではありません。
むしろ“工夫”をしているという事で評価に値します。
無駄な労力を使っているという事は、
継続的に見た場合の仕事量は少なくなりますから、評価に値しません。
それどころか、
“工夫”する努力を怠っているとも言えます。
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