目標を失った時の２０代を越した引きこもりの原因は、デジタル依存の影響だけではない

成人の引きこもり・対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、

心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。

スマホ・ゲーム・パソコンを毎日触っていて、デジタル依存になって引きこもっている成人の子供。

困っているお母さんは多いと思います。

デジタルに疲れすぎて外に出られなくなること。

良いことをお伝えします。

デジタル依存の引きこもりは、２次的な原因で、遊び道具の片付けは不要です。

そもそも、遊んでしまうことは、ストレス発散と寂しさから起きます。

寂しくてスマホを指でスーっと移動しながら次の画面に切り替えること。

何気ない動作ですが、一人の時は、このちょっとした体を動かすことも達成感で嬉しくなります。

そして、共通していることは、自分を許せないこと。

あなたを嫌だから遊んでしまうわけではありません。

あなたの子供は、「自分の許せない心を許してくれるもの」に助けを求めた対象が、デジタル機器だっただけ。

ものを取り上げずとも、子供の心は取り返せます。

今は焦る気持ちで疲れていると思います。

優しいお母さん、本日はごゆっくりお休みくださいませ。

世界中の皆様へ幸せがありますように。

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20代過ぎてからの子供の引きこもりで、将来に焦ってイライラしてしまう危機感

成人の引きこもり・対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、

心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。

20歳を過ぎて成人になってから子供が引きこもりになって、焦ってイラついてしまう。

このままじゃ、一生家の中から子供は出てこられなくて、どうしたらいいのかわからない。

お母さん、ずっと悩んでいて辛いと思います。

そんなお母さんだから、あなたの子供は将来が明るいです。

子供は親の心はわからない。

わからないなりにも、心配してくれていることは、気づいています。

あなたを意識できることでも、心強いです。

この世で最も怖いことは、「無視」されること。

何もしないで、気にもしないで、いないことにしたとき、人は自分の居場所をわからなくなって、苦しい思いをします。

あなたは、ブログを読んでくれるほど、子供のことを思ってくれる優しい人です。

ずっと、大切に子供を思ってくれています。

そのあなたの子を思うこころは、きっと届きます。

優しいお母さん、本日もお疲れさまでした。

ごゆっくりお休みくださいませ。

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暗い将来を考えすぎて仕事に就けず、家に引きこもってしまった子供の逃げ道

成人の引きこもり・対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、

心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。

子供は10代を過ぎて仕事に就いても良い年齢。

今、部屋の中でずっと何をしているのかわからなくて、心配なお母さんは、沢山見かけます。

遊んでいるだけで全く将来のことを考えていない姿を見て、焦ると思います。

遊びは逃げ道と言われるかもしれません。

苦しい時、悲しい時、考えたくない時。

現実から逃げたくなります。

引きこもっている時も、逃げたい気持ちばかりです。

その原因は、過去。

嫌な思い出や惨めな記憶で埋め尽くされて、今を考えられなくなっています。

お母さんの中には、子供の良い思い出を思い浮かべる人もいるかもしれません。

「昔、いいこともあったでしょ」

そう伝えて、気持ちを楽にしてあげたい。

優しいあなたにしかできない言葉です。

今は、ひきこもり状態。

あなたの子供は、辛くなってしまいます。

苦しいことも、悲しいことも、やるせないことも、全て引きこもっている人にとっては、今の問題です。

身近に子供の今へ耳を傾けられるのは、お母さんだけ。

あなたの寄り添いを子供は待っています。

優しいお母さん、本日もお疲れさまでした。

ごゆっくりお休みくださいませ。

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