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• 本日はLesson Day#エアロビクス で体力付いて来られた会員さんの歩き方が、...
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  34歳になりました！あ….
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  末端冷え性の方へ
• 間違いなく思う事。この本は絶対…自分では選ばない出逢った方の中で最も多くの本を読...
• 世界に一つの鍵付きロッカーアクトモの家財道具はほぼ全てハンドメイドですスタジオの守り...
• 深夜のレッスン後。侍が、待っていた中身はまさかの#ゴディバ 美味しい〜お昼。『取...
• あー今日もよく笑った会員様限定の @actomo_insta_live のトップ画面写...
• 週初めから5時起き好スタート！お弁当作ってスタジオへ朝から東京と#zoom で繋がりお...
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  相棒の生還^_^
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  インドと繋がるRYT200開催に向けて。
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  苦楽を共に。愛おしい日々。
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  バッサリ断捨離！身も心もスッキリ生きる(*^^*)
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  子供達とハッピーヨガ^_^
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  立春が過ぎ、旧正月が過ぎ。
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  マントラって、何なの？
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  リオレオヨガ歴12年
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  お久しぶりの、真理子ちゃん
• 実はワタクシ。3カ国語がしゃべれます。1.#鹿児島弁 2.#佐賀弁 3.#標準語...
• こんな大事な時に…Macが言う事聞いてくれらっさ〜んちゅ〜事で。会社のWindows...
• #ヨガ #エアロビクス の指導者の方へ少し先ですが、3月20日(日)に#日本フィットネス...

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