”全ての方へ。瞑想を心からオススメします。誰もが出来る事。”

今朝は5時から外で瞑想をしました。
日が明ける前の月明かりと星の下、目を閉じると感性が研ぎ澄まされていく感覚があります。

そういう時、良い感情や創造力が湧いて来ます。
4年前に書いた、瞑想についてのblog。良かったら読んでみて下さい(^-^)
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