ヨガインストラクター養成コース Sakla 第2回。
ヨガを学ぶ上で、とても大切な事をお伝えする時でした。

この部分を理解するのに、私自身長い年月を要しました。ようやく腑に落ち、皆さんがいち早く理解出来るように準備しました。

皆さんが腑に落ちるのは数年後かも知れない。
その時、この写真を見返したら理解出来ると信じます。

庭に咲いたガーベラとアップルミントを摘んでスタジオへ。すると、お一人の方が…

庭に咲いた花を花束にして持ってきてくれましたおねがい
皆で喜びましたラブ



花だらけ(笑)嬉しいねおねがい

先週出した宿題のレポート。

皆さん、それぞれの思いをこの1週間で記されていて全て大切に読ませて頂きました。素晴らしいです。

それは、アーサナ(ポーズ)や呼吸にも現れ始めています。アーサナを行う事は、プロセス。綺麗にアーサナを取る事をゴールにしたら、得る物が得られない。
深める事が、大事。アーサナも、智慧も、自分の命も。

講座後、皆さんヘトヘトな筈なのに私以外の皆さんが集い喜び合っていた。縁の下の力持ちで在りたいと心から感じる瞬間でしたおねがいこんなふとした瞬間が何よりのご褒美ラブ皆さん、有難う。

夜帰宅すると、鹿児島からキビナゴの群れが届いていました爆笑

やるか。


キビナゴのお刺身を捌き

庭の山椒を刻んで酢味噌を作り


もう一品台所で作ってる間にガーン

リオレオが大量のキビナゴのお刺身を完食してたポーン
彼らはお醤油で。あ〜…無くなった笑い泣き
次は貴方が裁いて下さい笑い泣き
血を触る。頭をもぎ取る。骨を外す。
その作業は、決して怖いものではなく、美しい命。

もう一品は、庭のハーブ🌿ディルとキビナゴをオリーブオイルでシンプルに調理。

私達は魚、肉、卵、野菜、多くの命を頂き、多くの命の犠牲の元にこの命を保つ事が出来る。それこそ、ヨガの智慧だと感じます。


そっと。レオが食べながら口走った言葉に、台所でそっと聞いてほころびました。

「 ママの味を覚えとこう 」

あ〜ごめん笑い泣きただ、魚を捌いて、炒めただけ笑い泣き
気持ちを、有難う。