暑さに。

こんばんは。

今日の東京は素晴らしい青空が広がっていて、梅雨とは考えられない程に気持ち良かった。

でも、稽古前に軽くジョギングしてから稽古場に入るのですが直射日光を浴びると暑くて汗の量も異常でした。

くれぐれも脱水症状や熱射病に気をつけながら頑張りたいと思います。

あと日焼けね。

最近では髪にも日焼けスプレーをするらしい…

今度やってみようかな。

それでは

また明日。

おやすみなさい…

広大