本日の午前中は雨が降りそうな雲が時より東から流れている空模様でした
練習開始時間(13:00頃)にコート整備の時間帯に、30分程度激しい雨(ゲリラ豪雨)となり、
校庭も水たまりが所々できていましたので、天候の回復があるかをウェザーニュースで確認し、
校庭の中央のコートの渇き具合も確認し、ぬかるみも無く利用可能であることの確認が取れましたので
次に雨が降ってきた段階で練習中止の条件付きで練習を開始しました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、3密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性:07名
女性:02名
<練習内容>
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備(12:50~)
1)グランドコート整備(コート2面分)整備しました。が突然の激しい雨のため、一旦、コート整備保留
(2)グランド整備(13:45~)
1)グランドコート整備(コート1面分:校庭中央)整備しました。
(3)ウォーミングアップ(13:55~)(1面展開)
1)前衛コート:ボレー×ボレー、後衛コートはロブ乱打(4分間)
2)前衛コート:ボレー×ボレー、後衛コートはロブ乱打(4分間)(前衛コートと後衛コートのメンバー入れ替え)
3)一旦、休憩(5分間)
4)クロスコートで普通にストローク乱打(後衛サイド、ミドル、前衛サイド)(4分間)(6名:メンバー入れ替え)
5)クロスコートで普通にストローク乱打(後衛サイド、ミドル、前衛サイド)(4分間)(6名:メンバー入れ替え)
(3)休憩(10分間)
(4)前衛練習(1面)(14:30~)
1)後衛サイド側で、2名+前衛1名(中間守備)、対、前衛2名ー×ローボレー、ハイボレー、スマッシュ、×3分×全員
(5)休憩(10分間)
(6)総合練習(1面)(15:15~)
1)サーブ、レシーブ練習(2グループに分かれて実施)
・前衛サイド側:ファーストサービス、セカンドサービス→レシーブ後、前ポジションへ移動してボレー、スマッシュ
・後衛サイド側:ファーストサービス、セカンドサービス→レシーブ後、ストローク(3~5球)
(7)休憩(10分間)
(8)試合形式練習(15:35~)(1面)
1)4ペア:総当たり戦(5ゲーム)
<PS>
その後、雨も降らずに練習時間17:00まで、練習を行うことができました。