本日は朝から晴れ、練習開始から南風で、気温は上がり、暑い日の中でしたが練習することができました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
本日葛飾マスターズ大会に多数のメンバーが出場されていましたので
以下の人数で練習を行いました。
男性：０４名
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート1面分）整備しました。
(2)ウォーミングアップ(13:10～）（1面展開）
1)ボレー×ボレー（3分間）
2)ボレー×ボレー（3分間）（メンバーそのまま）
3)ショート乱打（3分間）（メンバー入れ替え）
4)クロスコートでロブ３～４球後、普通のストローク乱打（3分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（10分間）
(4)前衛練習（１面）（13:40～）
1)前衛サイド側、ローボレー、ポーチボレー×10分（３名）
(5)休憩（10分間）
(6)前衛練習、スマッシュ×10分（３名）
(7)休憩（05分間）
(8)後衛練習（１面）（14:00～）
1)後衛サイド側、正クロス、ミドル、正クロス（2名×10分）
(9)休憩（10分間）
(10)総合練習（１面）（15:00～）
1)サーブ、レシーブ練習
・前衛サイド側：ファーストサービス、セカンドサービスのみ（20球）
・後衛サイド側：ファーストサービス、セカンドサービスのみ（20球）
(11)休憩（10分間）
(12)試合形式練習（15：30～）（1面）
1)メンバーを変えて、７ゲーム×3試合
2)４名：メンバーを変えて、５ゲーム