本日は朝からとてもよく晴れ、午前中から南風で、気温は上がり、暑い日の中でしたが練習することができました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、3密は避けて練習を行いました。
本日は連合葛飾団体戦に多数のメンバーが出場されていましたので
以下の人数で練習を行いました。
男性:02名
女性:03名
<練習内容>
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備(12:50~)
1)グランドコート整備(コート1面分)整備しました。
(2)ウォーミングアップ(13:10~)(1面展開)
1)ボレー×ボレー(4分間)
2)ショート乱打(4分間)(メンバー入れ替え)
3)ストレートコートでロブのストローク乱打(4分間)(メンバー入れ替え)
4)クロスコートで普通のストローク乱打(4分間)(メンバー入れ替え)
(3)休憩(10分間)
(4)ストローク練習(1面)(13:40~)
1)後衛サイド側、正クロスコートでのフォアハンドストローク
(5)休憩(10分間)
(6)総合練習(1面)(14:20~)
1)サーブ、レシーブ練習
・前衛サイド側:ファーストサービス、セカンドサービスのみ(20球)
・後衛サイド側:ファーストサービス、セカンドサービスのみ(20球)
(7)休憩(10分間)
(8)試合形式練習(15:00~)(1面)
1)総当たり戦:5ゲーム