本日は朝は晴れていましたが、午後から少し雲が多くなり、涼しい風も少し吹いている中での練習日になりました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性：０７名
本日は、葛飾区のシルバーエンジョイ大会や別の区での大会などが行われておりましたので
そちらにメンバーが出場していた関係で、参加人数が少なかったです。
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート2面分）整備しました。
(2)ウォーミングアップ(13:10～）（2面展開）
1)ボレー×ボレー（４分間）
2)ショート乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
3)ストレートコートでロブ３～４球、その後、ストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
4)ストレートコートでストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（05分間）
(4)前衛練習（１面）（13:40～）
1)正面ボレー３球
2)スマッシュ練習
(5)後衛練習（１面）（14:00～）
1)フォアハンドストローク、バックハンドストローク
(6)休憩（05分間）
(7)総合練習（１面）（14:30～）（2組に分けて）
1)サーブ、レシーブ練習
・サーブ側：リターン後、ストローク
・レシーブ側：リターン後、ボレー球
(8)試合形式練習（15：00～）（1面）
1)総当たり戦：７ゲーム