本日は朝からくもり、朝からは冷たい風が少し吹いている午前中、練習開始の際も、北風が少し吹いていて、涼しい中で練習日になりました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性：０７名
本日は、葛飾区の団体戦１部（男女）、２部（女子）が行われておりましたので
多数のメンバーが出場していた関係で、参加人数が少なかったです。
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート1面分）整備しました。
(2)ウォーミングアップ(13:10～）（1面展開）
1)ボレー×ボレー（４分間）
2)ショート乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
3)ストレートコートでロブ３～４球、その後、ストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
4)風下と風上のメンバーを入れ替えて、ストレートコートでストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（05分間）
(4)前衛練習（１面）（13:40～）
1)正面ボレー３球、全員
(5)総合練習（１面）（14:00～）
1)前衛１名×後衛2名：V字、前衛：ローボレー、後衛：ストローク×全員
2)前衛１名×後衛2名：V字、前衛：ローボレー、後衛：ストローク×全員
(6)休憩（05分間）
(7)手投げ１本打ち（２カゴ）
1)2か所に分かれて、フォアハンドストローク、バックハンドストローク
(8)総合練習（１面）（14:30～）（2組に分けて）
1)サーブ、レシーブ練習
・サーブ側：リターン後、ストローク
・レシーブ側：リターン後、ボレー球
(9)試合形式練習（15：00～）（1面）
1)総当たり戦：７ゲーム
16時15分過ぎに小雨が降り始めたため、本日は練習を終了し、後片付けを行い解散しました。
<PS>
来週は、男子3部、4部の団体戦になります。出場されるメンバーはケガしないように頑張りましょう。