本日は朝からとてもよく晴れ、午前中は風は気になる程度でしたが、練習開始の午後には、南風が強くなる気温も上がり、暑い日の中で練習日になりました。
本日も新型コロナ感染予防対策を行い、３密は避けて練習を行いました。
以下の人数で練習を行いました。
男性：０５名
女性：０２名
＜練習内容＞
活動内容は、以下の様に行いました。
(1)グランド整備（12:50～）
1)グランドコート整備（コート1面分）整備しました。
2)ポールやネットを保管している倉庫（30年以上利用）の戸の開き具合がかなり悪い状態でしたので、修理をしました。（12:15～13:20）
(2)ウォーミングアップ(13:10～）（1面展開）
1)ボレー×ボレー（４分間）
2)ショート乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
3)ストレートコートでロブのストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
4)ストレートコートで普通のストローク乱打（４分間）（メンバー入れ替え）
(3)休憩（05分間）
(4)前衛r練習（１面）（13:40～）
1)左サイド側で、バックボレー、全員
(5)総合練習（１面）（14:00～）
本日は、南風が強く吹いていましたので、通常行っている後衛のストローク練習は行わず、V字にて総合練習を実施しました。
1)前衛１名×後衛2名：V字、前衛：ローボレー、後衛：ストローク×全員
2)前衛１名×後衛2名：V字、前衛：ローボレー、後衛：ストローク×全員
(6)休憩（10分間）
(7)総合練習（１面）（14:30～）（2組に分けて）
1)サーブ、レシーブ練習
・サーブ側：リターン後、ストローク
・レシーブ側：リターン後、ボレー球
(8)試合形式練習（15：00～）（1面）
1)総当たり戦：５ゲーム